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轻松上班：打工人心病处方
曾庆枝 李黎主编更新时间：2024-10-10 16:34:46
最新章节：16 分3步，让精神状态遥遥领先开会员，本书免费读 >
本书是上海市精神卫生中心专家给平凡打工人的心理疗愈手册。书中挑选了职场打工人最关注的心理议题，通过心理案例、心理关键词解析、预防或调节方式等板块，为打工人提供切实有效的心病处方。希望通过心理专家的分析和支招，可以让处于职场不同阶段的读者收获良好的心理感受，重拾初心，为梦想的事业而奋斗。
上架时间：2024-08-01 00:00:00
出版社：上海交通大学出版社
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