更新时间：2020-04-30 17:38:01
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版权信息
赞誉
前言
第一部分 发现思维模式
第1章 思维模式很重要
第2章 为什么斑马不会得溃疡：思维模式影响健康
第3章 年长者明智而不健忘：思维模式影响记忆
第4章 百岁老人的秘密：思维模式影响寿命
第二部分 理解思维模式
第5章 你是跳跳虎还是屹耳：性格很重要
第6章 “比较，会偷走快乐”：环境很重要
第7章 拥抱逆境：创伤很重要
第三部分 改变思维模式
第8章 改变你的行为，你的思维模式就会随之改变
第9章 自然有益身心
第10章 明智地花钱：去旅行、看话剧、看比赛
第11章 予人为乐，与己而乐
第12章 建立关系：你所需要的是爱
结论
致谢
注释
