肠脑的关系

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前言

概要

第1部分 身体——智能超级计算机

第1章 身心联系是真实存在的

第2章 大脑如何与肠道进行交流

第3章 肠道如何与大脑交流

第4章 微生物的交流

第2部分 直觉和肠道感觉

第5章 不利于健康的记忆

第6章 对情绪的新认识

第7章 理解直觉决策

第3部分 如何优化脑肠健康

第8章 食物的作用

第9章 北美饮食方式带来的冲击

第10章 达到健康以及理想健康状态的简单途径