王霄老师的5堂幸福课：遇见孩子，看见更好的自己

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内容提要

前言

第1章 接管我们的人生——选择

1.1 选择做妈妈，是人生的一场修炼

1.2 听我的，还是听孩子的

1.3 知道了理念，我如何选择方法

1.4 选择的能力，从小养成

1.5 当时vs平时

第2章 爱生活本来的样子——接纳

2.1 比较，如同黑云压顶，让我们无法看清生活

2.2 我为什么如此焦虑

2.3 哈哈镜里的你，不是真实的自己

2.4 自己的孩子，为什么越看越不满意

2.5 孩子越是“差”，越是需要你的接纳

2.6 你认为除了黑就是白吗

第3章 爱的力量——连接

3.1 同在一个屋檐下的亲人，却怎么失联了

3.2 有了连接，爱才能流动

3.3 在冲突中连接

3.4 当连接断了的时候

3.5 连接的目的是什么

第4章 我是自己的主人——改变

4.1 改变的迷思

4.2 改变自己之路

4.3 改变孩子从微小习惯开始

4.4 变化是风，我是帆

4.5 计划vs变化

第5章 我不是孩子人生拼图的主人——放手

5.1 放手是早晚的事儿

5.2 放手前的准备

5.3 放手后的淡定

5.4 做好孩子的副驾驶