满江 易磊

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。

揉揉按按，轻轻松松“手到病除”。对症按摩，身体就有土生土长的“良药”，不必舍近求远，健康“掌”握在自己手中。满江、易磊主编的《对症按摩妙治百病》以按摩养生治病为出发点，对按摩的常识、好处、手法、力度、禁忌做了一一说明，病症包括头颈疾病、胸部疾病、腰腹疾病、生殖疾病、皮肤病、小儿病及全身病症，是实实在在“从头到脚”的养生调治之法。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的

《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医典籍之一，又称《内经》。现分为《素问》《灵枢》两书。《素问》偏重于人体生理、病理，疾病治疗原则、原理，以及人与自然间的关系等理论阐释；《灵枢》则偏重于人体解剖、脏腑经络、腧穴针灸等说明。尽管医学界学说争论各异，但鲜有背离《黄帝内经》者，否则，将对中医学中各个临床疾病之认识、诊断、治疗原则、选药处方等无从理解和实施。

民间偏方一般指散落民间，不为外人所知道的行医方法，多为祖传，其来源不为人知，也不见历代的药学典籍记载，只是在民间流传。“民间偏方”的一大特点是其疗效的不确定性，一方面它有可能治愈某些怪病；另一方面，它背后隐藏着不为人知的巨大危害。

民间偏方一般指散落民间，不为外人所知道的行医方法，多为祖传，其来源不为人知，也不见历代的药学典籍记载，只是在民间流传。“民间偏方”的一大特点是其疗效的不确定性，一方面它有可能治愈某些怪病；另一方面，它背后隐藏着不为人知的巨大危害。

民间秘方，是指光大的劳动人民在实践中摸索出来的一些针对疾病的方法，而且很有效果。

艾灸具有温阳散寒、补气养血、化瘀止痛、养颜抗衰等功效，是老百姓喜欢的的健康疗法。本书从艾疗的原理、选艾技巧、艾条制作等角度进行详细、明了的说明，近乎手把手传递艾灸养生之法。