刘静贤
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胖补阳瘦滋阴
常言道“十个胖人九个虚”“十个瘦人九个怪”,胖人虚在阳虚,瘦人的怪是说脾气怪,脾气怪多是“五心烦热”引起的,这也是阴虚的表现。细看我们周围的人,胖人多怕冷,皮肤光白无华,身体“水分”大,痰多,便溏等,这多是阳虚的表现。而瘦人多是颧红干涩,或面色黄,晦暗,又爱上火,这多是阴虚的表现。如果我们能针对胖人和瘦人的体质进行有目的的调理,是可以很好地改善胖与瘦的。本书为读者解释了胖人和瘦人需要补阳滋阴的理由
中医养生8.2万字
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百家针灸歌赋
?百家针灸歌赋?是中国传统医学中针灸疗法的重要文献,汇集了历代针灸学家的经验和智慧,通过歌赋的形式简明扼要地总结了针灸治疗的原理和方法。这些歌赋不仅包含了丰富的穴位知识和治疗方法,还强调了针灸操作的技巧和注意事项,是学习针灸的宝贵资料。
国学2万字