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(美)埃德·迪纳等
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内心丰盈:提高生活满意度的积极心理学方案
内心丰盈是美好生活的源泉。内心丰盈的人能够看到生活一点一滴的可爱之处,让平凡的日子变得有趣、充实、令人满足,让人生的方方面面都更加舒适惬意。在《内心丰盈》中,幸福科学奠基人埃德·迪纳及其儿子罗伯特整合了两人30多年来对幸福的研究成果,将自己对幸福的深刻理解浓缩成“心理财富”这个概念。心理财富是一个人能够过上美好而平衡的生活的关键因素,它是对幸福感和生活满意度的体验,积累了足够多的心理财富后,你将进
积极心理
18万字
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