(美)乔恩·卡巴金等

“正念减压疗法”创始人乔恩·卡巴金博士亲子疗愈力作。一本真正同时关照孩子和父母的成长书。养育是一面镜子，透过孩子可以看到父母的影子，《正念父母心》，让父母和孩子一起成长为更好的人。4个正念养育中的修习+7个种意图+12项练习，让父母真正掌握正念养育的理念和方法，把觉知和意图融入养育的体验，找到为人父母遇到的各种难题的答案。为人父母是这个星球上极具挑战、要求极高和压力极大的工作之一。同时，它也是极为