梁爽

你是否有以下状况？总是对某个事情或问题过于纠结，无法放下。容易过度焦虑或担心，总是想太多.重复思考同一个问题，浪费时间和精力。不要再钻牛角尖啦！翻开本书，利用四象限（四宫格）工具，让自己从精神内耗的陷阱中走出来吧本书通过真实生动的案例，介绍了在不同生活情境、不同困难下应用四象限工具厘清思路、解决问题，并提升生活质量的方法。当我们从多个维度和视角去观察人和事物，寻找和选择最适合自己的路径模式时，问题

百万畅销书作者梁爽，至真至诚，倾心相送，60篇文章，篇篇经典。时代发展剧变，造成现在种种差距的原因，未必在于能力，更在于对时机的把握。而人生重要的作品，应该是回顾过往十年，仍能了无遗憾。本书送给所有把握机会、一心向上的人。每篇文章都介绍了让自己变得更好的小方法和好习惯，像朋友一样跟你交心，帮你改掉多年难改的毛病和坏习惯。她的词库和想象力非常丰富，文字幽默有趣、比喻生动、一气呵成、妙语连珠。读来没有