第1章
到底何谓教养

归根结底，教养就是建立并维持一种独特的亲子关系，让孩子在成为自己、找到自己在这世上的一席之地的过程中，感受到安全、爱、支持与接纳。当被问及最想让孩子得到什么的时候，许多父母都会说一些诸如“快乐”或“成功”的话。尽管我们对何谓“好的人生”有着不同的看法，但我们都希望孩子过上美好的生活。我们当中的一些人可能认为，为孩子提供机会，让他们得以取得学术成就，上一所好大学，就能确保他们有一个幸福而稳定的未来。还有些人可能认为，保护孩子免于困境，无论是生理的困境还是情绪的困境，就能让他们远离忧愁。有时，我们认为孩子需要一些我们从未得到过、体验过的东西，或者必须保护他们免受我们成长过程中所经受过的痛苦。

可是，我们真的知道怎样才能过上幸福美满的生活吗？我们做父母的尽心竭力，真的给了孩子最好的机遇，让他们能够获得我们最想给他们的东西了吗？在追求一些我们认为最能让孩子受益的结果时，我们是否在周遭的噪声里迷失了方向，忽略了教养对孩子的人生所能做出的最重要的贡献？

如果我告诉你，这本书能帮你找到一种经过科学验证、有神经科学证据支持的“灵丹妙药”，让孩子更有可能成长为坚韧、自信和幸福的人，你会有何感想？这是一种既有效又自然的“灵丹妙药”，能降低压力与焦虑，增强孩子的免疫系统，减轻心理疾病对他们的伤害。这种“灵丹妙药”还有助于防止孩子乱发脾气，让情绪失控的孩子平静下来，并奇迹般地让孩子想要让你感到满意。而且它没有临床上的副作用，可以随时使用，也没有所谓的剂量限制。即使你心怀疑虑，觉得这东西好得过了头，不像是真的，但你依然可能想要不计成本地寻找并囤积这种“灵丹妙药”！好消息是，你本人就是生产这种神奇物质的实验室，我们大多数人都可以随意生产这种物质——这取决于我们早年的生活经历；坏消息是，这种物质只有在特定的条件下才能产生，而不幸的是，现代的生活习惯使得这种物质变得越来越稀缺。