一定要知道的健康饮食细节
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蔬菜巧用盐清洗

种植蔬菜的过程中常常使用化学农药和肥料。为了消除蔬菜表皮残留农药,使用1%~3%的淡盐水洗涤蔬菜可以取得良好的效果。另外,秋季收割的蔬菜,往往在菜根部位或菜叶背面的褶纹里躲藏着各种小虫,用淡盐水洗菜,可以轻松地将其除去。