美食坊·第二辑:专家推荐的常见病调养食谱158例
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双荠鱼卷

材料 黄花鱼肉200克,猪瘦肉50克,荠菜、豆腐皮各150克,鸡蛋1个(取蛋清)。

调料 盐、料酒、香油、干淀粉。

做法

1.鱼肉去刺、骨,剁成蓉;猪瘦肉、荠菜均洗净剁成蓉,与鱼肉一起加盐、料酒、香油、干淀粉、蛋清拌匀上劲。

2.豆腐皮洗净,切成两半,铺上拌好的馅料,把豆腐皮与馅料卷成筒,放盘中,上锅蒸30分钟,食用时切成小段即可。