2 遗传基因风险

遗传风险是身体健康领域中值得关注的一方面，它通常可以分为生育前、生育期间和生育后三个阶段进行考量。在遗传风险的考量中，了解家族历史和基因背景对预防和管理健康问题至关重要。虽然我们无法改变遗传基因，但通过控制环境和生活方式等因素，可在一定程度上减轻遗传风险带来的影响。

首先是在生育之前，肥胖会带来生殖系统上的问题，如女性的受孕率会降低，男性的睾酮激素会降低。性激素水平在人的一生中自然波动，从青春期的成熟发展到中老年时期的逐步减少。幼年时期性激素较少，等到了成年时生理周期逐渐成熟，男女开始有别。随着衰老，性激素水平自然衰退，男女外观上的界限也会变得模糊。肥胖对生殖健康的影响并不仅仅限于生育能力的降低，还可能影响到激素平衡和月经周期的规律性。保持健康的体重不仅有助于使激素水平更加稳定，还可以降低患多囊卵巢综合征等疾病的风险。因此，对于计划怀孕的夫妇，提前进行体重管理和健康检查尤为重要。

其次，在生育期间，母亲的体重和健康状况不仅影响自身，还直接关系到胎儿的发育。肥胖会增加妊娠糖尿病、妊娠高血压和早产等风险。同时，孕期母亲的饮食习惯和营养状况也会影响胎儿的长期健康，包括他们未来的体重。怀孕期间，适当的体重管理对于母亲和宝宝的健康同样至关重要。即使肥胖女性受孕成功，孕期得产妇综合并发症的概率也会远高于正常女性。除了生理因素，还有心理因素，如高血压、冠心病、焦虑症等，这些问题的产生大多是由于孕妇的体内激素水平不稳定。女性从受孕开始到怀孕生产期间，生理激素水平的变化导致了各种问题产生。与此同时，肥胖的孕妇会危害胎儿的健康，也会较常人更难生产。