第30章 《用书写哀悼失去，用书写解脱束缚》：写下关系中相似的感受

这一篇的书写属于高功能练习，它会帮助你直接看见自己的感受范围，而范围的清晰会让你遇见潜意识。

在我的咨询工作中，我常常用感受对接感受，用情绪承载情绪。如果你是个特别理性的人，会觉得很奇怪，因...