为他做了那么多他却无动于衷，几句话就变了

我的学生扬扬一直很苦恼于一个问题：无论她对男朋友多么好，男朋友都对她非常一般。

扬扬很不理解：明明我对他非常好，做饭洗衣，随叫随到，能做的努力我都做了，但我过生日，他连一个像样的礼物都没送过，为什么他还是不愿意把我放在他心里？

有一次扬扬出差，男朋友给她发了一条当地的天气预报。扬扬赶紧问我要怎么回复？

我问她：“你平时怎么回复？”

扬扬：“谢谢。”

我：“这就没啦？”

扬扬：“不然还能说什么？”

我说你要这样回：“刚才我把你发的天气预报发到我们的工作群，有两个小姐妹特别感谢你，要不是你发来天气预报，我们都不知道这几天要下雨。得多带点衣服，准备一把伞，要不非冻感冒不可。”

扬扬：“这样合适吗？他就顺手发个天气预报，我至于这样说吗？”

我：“你知道为什么你给人家洗衣服做饭，随叫随到，对方都对你不怎么样吗？”

扬扬：“不知道啊。”

我：“就是因为你的情绪价值低，对方跟你在一起一点也不开心，你对他再好也没有用。你赶快发吧。”

20分钟后发生了让扬扬意想不到的事。

扬扬：“这也太神奇了。我发过去没多久，他就给我发了我出差城市的美食攻略。我把美食攻略发到我们工作组，小姐妹都跳出来说，这是什么神仙男朋友啊，太让人羡慕了。接着我就把这个截图发给我男朋友，你猜怎么着，他给我转了一个红包，让我明天到地方请她们吃饭。太神奇了，我给他洗衣服做饭，他发烧的时候我寸步不离地守着他，他都没给我发红包，我给他发一个截图，他就给我发了红包，我之前可从来没有收到过他的红包。这到底是为什么啊？”

原因1：你男朋友很可能真的只是随手给你发的一个天气预报，没想到这个天气预报还收获了一系列的好评，让他多少有点受之有愧。

原因2：心理学上有一个认知平衡的概念，即你越说我好，我越会为了配得上这个“好”付出更多的努力，于是形成了一个正向循环。

原因3：情绪是流动的，他给你发了一个天气预报，如果你只回复一个“谢谢”，那这个情绪到这里就停滞了。而你的回复是“刚才我把你发的天气预报发到我们的工作群，有两个小姐妹特别感谢你，要不是你发来天气预报，我们都不知道这几天要下雨。得多带点衣服，准备一把伞，要不非冻感冒不可”，感觉到了吗？情绪流动起来了。之后他给你发了美食攻略，你又把群里的截图发给他，他会觉得自己做的这些事情特别对，因为有人赞美了他的这种行为。紧接着他给你发了红包，你又对他表达了感谢。在你们一来一往的过程中，正向情绪流动起来了。情绪在流动的过程中能量会翻倍。

你以为不求回报的付出是伟大的，但实际上这只能感动你自己。有时候你做了100件事，不如说一句“高情绪价值”的话好用。