不知道选哪件衣服
胡安：“每天早上，我4岁的女儿都不想穿衣服。我陪着她穿衣服，因为我妻子得照顾我们的小婴儿。女儿不喜欢我选择的衣服，当我让她挑选时，她永远不知道要穿什么。最后，我胡乱地帮她把衣服穿上，她就哭了。我想以另一种方式处理这种情况，但我不知道如何做。”
对许多孩子来说，上学是一件费劲的事情。即使他们在学校表现得很好，从家到学校的过程也是压力和紧张的来源。拒绝穿衣服给了他们一段间隙来推迟离开家。以胡安的女儿为例，女本儿穿衣服时，她的母亲和小婴儿在一起，她会感到被排除在这种联系之外。父母也许没有意识到这个过程：你的女儿不会选择不喜欢的衣服。虽然是无意识的过程，但表现出她内心的抵抗，也不知道如何处理。
在这种情况下，你必须指出她的困难：对她来说，走出家门是非常难的。你必须调整你的语言以适应你女儿的年龄，让她听懂。对于这样一个小女孩而言，你可以说：“当我们穿衣服的时候，‘衣服仙女’来了，她不想让你去上学，更想要你和妈妈和小弟弟待在家里。”如果你的女儿年纪较大，你可以说：“我认为是你的身体不想上学，这就是你不想穿衣服的原因。你宁愿穿着睡衣也不愿离开家！在我看来，问题不是你不想穿衣服，而是你不想离开家去上学！”
如果你能和女儿讨论分离困难以及她在学校的情况，那就太好了。如果她能表达自己的感受，而你在不评判她的情况下倾听她，那么她不想自己穿衣服很可能就不再是问题了。此外，你还能了解她在学校的情况是否良好，并在必要时寻求老师的指导。
下一步是最大限度地简化服装的选择。每天早上孩子要做的决定越少，穿衣服的过程就越简单。把孩子所有特别的和其他季节的衣服都整理打包起来，只留下她每天可以穿的衣服。这样她就可以每天（最好是前一天晚上）自己准备她想穿的衣服。
孩子喜欢不同颜色的衣服
埃莉萨说：“我的孩子早上穿衣服不再是问题了！之前，我4岁的儿子早上起床时，总是要求穿他没有的衣服：‘今天我想穿全套蓝色的。’‘今天我想穿森林的颜色。’根据阿玛雅的建议，我给孩子买了七件相同的T恤，都是不同的颜色。我清空了他的衣橱，只留下了七件新T恤和三条非常相似的裤子。我告诉他，每天拿衣服堆里最上面的那件T恤，这就解决了冲突。如果有一天他更喜欢另一件T恤，他可以毫不费力地把它从衣服堆里拿出来。这个办法在第一天就起作用了！”
当你的孩子拒绝穿衣服时，你可以帮他穿。你可以非常认真地把裤子放在他的头上，把衬衫的袖子穿到他的腿上，把袜子套在他的手上……他会笑得很开心！由于他看起来很糟糕，他很可能会决定自己穿衣服。
你可以告诉你的孩子，你们今天可以边穿衣服边跳舞，或者你们可以学着像机器人一样穿衣服，或者你们互相给对方穿衣服，再或者你们闭着眼睛穿衣服。你的目标是把对孩子来说艰难的穿衣服时刻变成一个有趣的时刻，减少他的不适，成为他的朋友，让穿衣服的过程更加愉快和简单。