当人的情绪处于激烈状态时，人体就会分泌大量的肾上腺素，大脑也处于亢奋状态。这个时候，我们看全世界都不顺眼，也觉得事事都不顺心。如果任由这样的情绪发展下去而放任不管，人就会不停地内耗，各方面的境遇也...