内容提要

进入小学高年级或初中，伴随着生理上的变化，青少年心理上也会发生诸多改变，于是青春期的烦恼迎面而至：

● 一到快考试时就紧张得睡不着，担心发挥不好

● 交不到朋友，被同学们孤立

● 因为不喜欢某个老师而偏科

● 经常被同学们开玩笑，又不知道如何拒绝

……

家长应该如何面对孩子的青春期？

青少年本人又应该如何摆脱这些“成长的烦恼”？

本书就是一本解决这些困惑的“答案之书”。本书从4 个方面——涵盖人际交往、情绪管理、家庭关系和学习方法，选取了60 个青春期会遇到的典型问题，给出了解答。本书采用了双视角写作方式：其一为同龄孩子的视角，从她的个人经历和身边故事出发为青少年提供建议与鼓励，传递一种“你并非一个人”的陪伴感；其二是专业心理老师的视角，从心理学专业的角度提供科学、系统的解决方案，帮助青少年减轻压力，塑造强大内心，健康快乐地成长。