第一章 手把手，帮你重新认识减肥

你对“胖与瘦”的认知，科学吗

教室和办公室里，发胖的人好像更容易犯困，打瞌睡。

爬楼梯时，总是嚷嚷“走不动了，爬不动了”的大多是胖人。

高铁车厢中打鼾最厉害的，往往都是体型“发福”的人。

……

肥胖给我们带来的困扰，只有自己知道。