前言

在我小时候，我身边很多父母和老师最在乎的就是孩子的分数，可是当我们这些在“唯分数论”环境下长大的孩子进入社会后，却猛然意识到，原来分数并不是万能的。曾经只用靠比拼分数就能单枪匹马过关斩将的风光好像不再了，一些以前看似学习成绩普通的人，长大成人进入社会后反而工作和生活得如鱼得水、游刃有余。

这种心理落差源于学校竞争的单一性与社会竞争的复杂性之间的强烈对比。在学校里，成绩好的孩子往往会得到老师和同学的喜欢与优待，班干部让他当，好的机会留给他，荣誉也属于他……

进入社会后，决定一个人成功与幸福与否的变量突然多了起来，仅仅靠成绩这一项并不能赢得绝对优势，还有人际交往能力、资源整合能力、判断力、合作与沟通能力、自控力、沟通能力、情绪管理能力、时间管理能力、不服输的精神等。很多时候，这些因素综合在一起，才决定了一个人的发展高度。

其实，以上这些品质都属于情商的范畴，能够驾驭好这些综合因素的人，往往都是高情商的人。

和高情商的人交往令人如沐春风。高情商的人能不自觉地把人吸引到自己身边，也容易得到他人的信任。很多人在羡慕他们之余，又会苦恼于为什么自己没有能力变成高情商的人。

这就要谈到一个人小时候接受的教育。一个人的情商就像他的思维模式一样，是在经年累月的人生经历中逐渐形成的，在一遍又一遍的亲身体验中不断打磨和优化的。而儿童时期恰恰可塑性最高，是培养情商的黄金时期。

若是小时候缺乏情商方面的锻炼机会和父母有意识的培养，长大后再想培养情商，不是不可能，但是会比从小培养难多了。因为这需要人们把人生前二三十年已形成的思维与行为模式打碎再造，重塑一种新的模式。这个过程自然不会很容易，特别需要改变自我的觉悟和勇气。

我是一个生活在德国的妈妈，我的爱人是德国人。我观察到德国家庭和学校都非常重视培养孩子的情商，他们不会为了分数而牺牲孩子的全面发展。这其中最重要的原因是，德国整个社会从家长到老师都有一个共识，那就是情商对孩子的身心健康和未来发展至关重要，不容小觑。

改变行为首先要改变认知。作为父母，我想我们能做的是从反思自己的人生经历和育儿行为出发，首先应意识到情商培养的重要性，抓住儿童阶段的关键期，将培养情商与开发智商放到同等重要的位置，从全人教育的方向切实地学习培养情商的方法，并付诸实践。

其实情商的培养并不高深莫测，与基因遗传也没有太大关系。每个孩子经过学习和实践都能提高情商，但这绝非一日之功。

众所周知，情商体现在举手投足之间，情商的培养也应融入日常生活，家长应该一点一滴有意识地为孩子创造锻炼情商的机会和环境。这个过程中，父母与孩子可以相互影响、共同进步，这也正是我写作本书的目的。

本书内容基于现代儿童心理学的科学理论和跨文化家庭养娃的实践积累，希望能为中国父母提供切实可行的儿童情商培养方法，让每个可塑性极强的儿童长大后都不用走弯路。

情商，看不见、摸不着，很可能在考试和竞争中压根儿用不到，但每一个进入社会的人又都深感它的重要性。情商不仅在工作中需要，也涉及影响家庭幸福指数的婆媳关系和亲密关系、亲子关系等。

千里之行，始于足下。从小培养孩子的情商，就是在为孩子做好应对未来和收获幸福的准备。

悠悠妈

2021年10月17日

写于德国科隆