什么是性感？

如果体能是指对异性有吸引力，那么性感——撇开那些对它的攻击——又是什么呢？在某种程度上来说，性感已死。

它死于两种最意想不到的声音。一种声音来自“政治正确警察”，他们认为性感冒犯了别人：赞美一个人性感，其实是暗示其他人不够性感，这跟身体羞辱相差无几。因此，我们得接受每个人都一样性感——但如果美不在观看者的眼中，那么美又是什么呢？另一种声音来自“时尚警察”，他们认为性感是一种幻想：昨天是丰满，今天是苗条，明天又是健壮。当流行的外表不断变化，任何长相都可能变得性感或不性感，这取决于时尚界的突发奇想。

这些人都疯了。乍一看，尽管两派的观点截然不同，但似乎都还是一些站得住脚的论点。可是他们错得离谱，而且犯了相同的错误：他们都认为人类对性感毫无天生的直觉。

人对身体的性感的感知与生俱来。在音乐、写作、绘画等人类进行创造和表达的几乎所有领域，我们都轻易地相信一种观点：后天的培养才是决定个人喜好最重要的因素。假如你出生在不同的时代或地点，你还认为自己对音乐、文学和美术的品位会和现在一样吗? 但是，当分辨性感的身材时，请不要被误导：进化的历程几乎没有给我们留选择的余地。

我们天生就有对性感的直觉，最直接的原因是为了确保我们被同类吸引。动物杂交的罕见，不是因为生殖不亲和性，而是因为杂交种没有生殖能力。如果一个物种有显著的杂交倾向，它很快就会灭绝。

但进化的力量远不止于此。假如我们能够不受基因影响，自主选择有吸引力的配偶呢？假如吸引力就像“政治正确警察”和“时尚警察”所说的那样，是随机的呢？结果将是人类会在无法繁育后代的配偶身上浪费大量的精力和资源，很早就灭绝了。

我们喜欢强壮有线条的身体、纤细的腰部和协调的比例。因为在进化的过程中，假如个人关注和追求具有这些特征的人，就更有可能繁育更多后代。而我们就是他们的后代。

性感代表能够创造生命。记住，身体的性感不受各种观念和理论的影响，它的存在是为了确保人类的延续。我们应该自豪地以性感为目标，赞美性感无罪。相反，那些认为体重过重、过轻都无关紧要的人，那些认为性感应该跟着不断变化的社会标准而变化的人，才是在造成伤害。让我们重拾性感，因为真正的性感就是健康。

健康是生存的能力，体能是身体的表现，而性感是结果。当我们回到健康、体能和性感这些词最初的含义，会发现谈论的实际上是同一个概念。虽然我们今天能在这些词之间作区分，但只是强调的方面不同。

我们发展出三个独立的概念，分别对应不同的服务供应商群体，这通常被看作是一种进步。健身业的发展扩展了人类的极限。将最前沿的运动学和营养学应用到运动员训练计划中，让世界纪录不断被刷新。健康业的发展意味着在紧急情况下，我们能得到更好的治疗。今天的医生通过手术和器官移植拯救的患者，在过去基本无法存活。美容业的发展让我们成为外表的主人。对于娱乐巨星来说，这意味着能每季更换全新的造型，并根据他们的需要不断频繁地改变造型。

然而，对于普通人来说，这种概念的区分是把双刃剑。在健身房，我每天都能看到有人执着于最新的运动鞋和锻炼后的蛋白质补充剂，因为世界上收入最高的体育明星都在用这些东西——但这些人连一个引体向上都做不了，还每天吃垃圾食品。由于健康业已如此发达，众多人认为健康是一件理所当然的事。他们肆意虐待自己的身体，以为当健康不可避免地崩溃时，医生能解救他们。另一些人认为保持健康不需要付出努力，因为他们可以靠买化妆品和做整形手术来得到美丽的外表。

对于健身业的人来说，我认为今天的误解和混乱有九成是因为我们把唯一的健康目标分成了三个。在世界各地，人们走进健身房是为了变得更好看。健身教练则试图说服他们，真正应该关心的是提高运动表现。但按照常理，健身业真正该做的是让这些人更健康。

是时候重新统一健康、体能和性感的概念了。有一种方法可以同时实现这三个目标——学会欣赏自然健康之美，并运用其法则。