护理要点

注意宝宝的头形

一周岁前，卧姿会影响宝宝头部的形状。如果宝宝习惯仰卧，容易造成后脑勺过于扁平。如果长时间侧向一个方向睡，就容易头形不对称。因此，睡觉时应该注意让宝宝左右轮番侧躺，以使宝宝的头部保持匀称的圆形，也可以在妈妈的照料下，让宝宝采用俯卧的姿势。此外，一般的婴儿枕头偏高，最好在宝宝出生百日以后再使用。

到户外享受日光浴

在户外气温超过10℃、天气晴朗宜人的时候，可抱着宝宝到户外去享受日光浴。阳光的照射可以帮助宝宝在体内合成维生素D，促进钙的吸收，还能促进血液循环，保证皮肤健康。进行户外活动还能让宝宝呼吸到新鲜的空气，并有助于适应新的环境。一般情况下，第一次到户外活动的时间可以控制在5分钟左右，此后每次递增。在阳光明媚时，也可以把宝宝放在洒满阳光的床上，并打开窗户，让宝宝多晒太阳。每天在固定的时间内、有规律地让宝宝进行日光浴，对身体是很有好处的。

享受日光浴时要避免阳光直晒，还要注意安全，远离宠物。最好不要把宝宝带到马路旁，因为过往的汽车排放出的尾气中含有较多的铅，宝宝坐在婴儿车里，距离地面不到1米，正是尾气最浓的高度，这对宝宝的危害是很大的。

关注宝宝的大小便

相较于新生儿，这个时期的宝宝排尿的次数减少了。虽然排尿次数减少，但由于每一次排的尿量有所增加，所以总量并没有减少，甚至还会有所增加。

纯母乳喂养的宝宝，大便次数仍然和新生儿时期差不多，一般6次以下就不算异常。如果每日排便7～8次，粪便呈绿色、墨绿色，或排血样便，粪便中黏液多，味道特别腥臭，排便时孩子哭闹不已，就应考虑是否患了肠炎，最好能取些大便去化验。如果显示有炎症，就要遵医嘱服用抗生素，服药周期一般以不超过7天为宜。如果没有炎症，可在医生指导下适量服用一些助消化类药。人工喂养的宝宝则要考虑是否存在乳糖不耐受或其他问题。

宝宝安睡小良方

睡眠对宝宝的健康成长和智力发育是极其重要的。良好的睡眠，可以促进宝宝的身体发育，提高宝宝的智力和体力。因此，爸爸妈妈需要细心关注宝宝的睡眠，培养宝宝良好的睡眠习惯，让宝宝睡得安稳香甜。

1.室温以18～25℃为宜，并保持室内空气新鲜。

2.睡觉时不要穿得太厚，衣服以宽松柔软为佳。

3.不要让宝宝在白天睡得过多，睡前不要让宝宝过于兴奋。

4.宝宝的被子要随季节更换。

纠正宝宝夜啼

1.让宝宝养成良好的作息习惯，白天不要让宝宝睡得过多，孩子醒时要多逗引孩子，延长醒着的时间，晚上则要避免宝宝因过度兴奋而无法入睡或产生夜惊。

2.宝宝的卧室要安静，并且温度适宜。

3.白天的活动和睡觉安排要合理。宝宝白天在户外活动的时间应控制在0.5～2小时。要让宝宝习惯早醒，并将下午睡觉的时间相应提前，傍晚6点以后尽量不要让宝宝睡觉，等到晚上再睡。

呵护宝宝的小屁屁

及时更换纸尿裤或尿布

天热时，宝宝摄取的水分会有所增加，排尿的次数也会增加，很容易尿湿纸尿裤或尿布，所以即使选用了超薄型纸尿裤，妈妈们仍然不能掉以轻心，要经常关注宝宝的表现，及时更换纸尿裤或尿布。另外，尽量每次更换时都清洁屁屁，特别是大便后要及时用温水清洗，并抹上护肤油或松花粉，以滋润皮肤，减少摩擦。

穿纸尿裤时少用爽身粉

再薄的纸尿裤也会使里面屁屁的温度升高，因此捂上纸尿裤的小屁屁会经常出汗，如果皮肤上有爽身粉，会因洇湿变成粉泥，加重皮肤负担。