本书献给
来自世界各地的勇敢女性，
你们长久以来致力于建立
健康的人际关系和美好的生活。
本书专为你们所作。
我看见了你们，我很荣幸能够指引你们
踏上这场改变之旅。
献给我的此生挚爱
维克多·尤哈斯（Victor Juhasz），
你的坚定支持、爱意、非凡厨艺使得
本书的完成成为可能。
献给我的母亲
简·科尔（Jan Cole），
你一直相信我能做到。
