第5章 凌晨短跑

第五章

可即便有闹钟，吴乐的眼皮也是打了一会儿架，才艰难的睁开。

醒来的他，第一时间看向墙上的石英钟。

现在外面天还没亮，屋里也是一片黑，可石英钟带荧光的，还是能够确认时间的。

凌晨四点半。

至于吴乐为什么不看手机？

答案显而易见，刚醒来不久，屋里又那么黑，眼睛适应不了光亮，看手机会很难受的。

尤其是这身体的素质很差。

刚醒来时双眼就有进沙的不适感，这时候看手机的话，双眼会难受的直流眼泪。

这样的遭遇他实在不想经历第二次了。

为避免自己睡回头聊，吴乐醒来后没有急着关闹钟，他坐起了身，打开了床头灯。

柔和的暖色，恰到好处的光线，将不适感降到了最低。

适应了一下光线后，他才拿起手机，将闹钟给关了，恢复清醒的他下床穿上拖鞋，进卫生间洗漱。

出来时，他已经是个阳光大男孩。

……只限于精神状态。

吴乐是个一米七不到，却是个有着两百多斤重的胖子，全身上下圆滚滚，还有粉刺和黑点。

颜值是差了亿点点。

不过和刚来时那会儿比，已经好多了。

要知道那时候粉刺和黑点不仅比现在多，浑身上下还油腻腻的，感觉随随便便用力拧几下，都能拧出几斤油来。

现在的话，脸上倒是没那么多油了。

一方面是最近减肥逐渐步入正轨，体重减了十几斤，脂肪的油分也减少了。

一方面就是【强肾宝】了。

总的来说，一切都在往好的方向发展。

吴乐自然是信心满满，要知道最开始时为了降下一斤，他可是用了三四天时间。

体重减不下来是一方面，最主要的原因还是身体功能性系统混乱，肥胖症严重，光是在作息和饮食习惯上就需要花上不少时间来调理。

没办法，身体素质太差了。

那时的他一次跑个几米的都觉得够呛。

和现在一对比，可以说是天差地别。

随着坚持不懈的锻炼，吴乐相信效果肯定还会越来越好。

卸去身上这一身脂肪，不过是时间问题而已，到时候他又是个阳光大男孩。

在内心自我鼓舞一番后，吴乐才检查了一下面板。

用户：吴乐。

性别：男。

技能点：25

体重：267

已解锁技能：

【短跑】LV4

【唱歌】LV1

每日自律任务:

【百米短跑】*30（未完成）

【绿色早餐】（未完成）

【脱脂牛奶】（未完成）

【练嗓子】*5分钟（未完成）

【自习】*60分钟（未完成）

每周自律任务:

【跑步】*13公里（未完成）

【减肥】*2斤（未完成）

【歌曲】*1首（已完成）

见每日自律任务已经刷新，吴乐没继续多做耽搁，进了厨房里，准备了几瓶淡盐水。

说到运动，就免不了流汗。

尤其是这圆滚滚的身体，不仅脂肪占比高，还体弱肾虚，更容易流虚汗。

顺带一提，这些淡盐水还能提供能量，缓解一部分饥饿感的功能。

原理他也不是很清楚。

有了一点可以肯定的是，这一切都是系统的功劳。

将淡盐水装进双肩包里，吴乐换上了磨损的有些破旧的运动鞋。

刚一打开大门，他就跑起了小碎步，提前给身体热热身。

到了楼下后，他先找了个地方，将双肩包和淡盐水放好后，又热了一下身才开始【百米短跑】。