衰老是不可逆的自然现象，
而某些不良的生活习惯会推波助澜、加速衰老的进程，
让外貌看上去比实际年龄苍老许多。
不当的日常饮食及行为方式极有可能造成血管受损，
加速人体衰老。
本章中，我将详细分析导致衰老的各类原因。
