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10 时刻牢记“自己想要什么”
努力缩小现实和目标的差距
明确地描绘“实现目标后的自己”
请思考一下,已经变成“理想中的自己”的人和没有成为“理想中的自己”的人之间的区别是什么?
他们之间的区别在于:是否在自己的脑海中明确地描绘出了“实现目标后的自己”。
每个人都有“要是能变成像××那样的就好了啊!”之类模糊的目标(憧憬)。但遗憾的是,如果仅仅是这种程度的期望,那么你肯定无法成为“理想中的自己”。
能够成为“理想中的自己”的人,会在“还没成功”“我还没有达成目标”的状态下,明确且具体地描绘“实现目标后的自己”是什么样的。
正是因为有这样一个“具象化的形象”,他才明白,要想成为“理想中的自己”,“我还有什么不足?”“我还有什么困难?”。而克服这些困难需要哪些手段和方法,需要习得哪些知识,以及该做什么样的努力等,都会逐渐变得清晰起来。
努力缩小现实和目标的差距
要想成为“理想中的自己”,首先要做的就是“设定明确的目标”,并将目标写在纸上,同时记录下当天的日期。
接下来,将这张纸复印,贴到你的房间和你每天随身携带的笔记本或手账上,每天大声诵读一次,说给自己听。在诵读的同时想象当你达成这个目标后会变成什么样,想象身边的亲朋好友为你开心,露出欣慰的笑容的样子。
成为“理想中的自己”所需的3个习惯
想象=结果。
大脑会开始寻找行之有效的方法来缩小现实和目标达成后的你之间的差距。
我们的大脑拥有着令人诧异的力量,我们的人生也只会按照自己期望的设计图前进。
所以,要想理解大脑的结构,激发大脑的潜能,就需要我们养成不断看到并且大声诵读目标的习惯。
通过这种重复,就能引导你朝着更好的方向思考,从而不断靠近“理想中的自己”。
point
倘若设定了明确的目标,就要反复地翻看写有目标的纸,并且坚持每天大声诵读目标,从而激发大脑的潜能。