第13章 力量提升劵

周笙这晚上是睡的迷迷糊糊，醒的也迷迷糊糊，下床还差点摔一跤。

像往常一样完成了些起床后的准备，周笙忽然想起来他昨天完成任务后有一张任务提升卷没有用。

看了下时间，才六点出头，还有将近一小时才训练，这时间绰绰有余。

之前的两次提升虽然很痛，但耗费的时间也就十来分钟这也。

这次使用力量提升劵，周笙汲取了上面两次使用三分提升劵的教训，直接提前准备好换洗衣服，跑到洗澡间里才开始使用。

起初的感觉仍旧是酥酥麻麻的，但随后便是逐渐加重，周笙也做好了心里准备。

但是这次不同的是周笙感觉到自己越来越困，眼皮子越来越沉，最后竟然直接在洗澡间又睡熟了过去。

再次迷迷糊糊地睁开眼，周笙深吸一口气，马上被一股恶臭味熏得整个人都精神了起来。

看着自己身上略显焦黄的衣服，周笙有些欲哭无泪——这衣服刚买还没两天呢。

随即周笙又感觉到一股强烈的饥饿感，十分上头。

但没办法，再饿也得先处理一下个人卫生，周笙已经有点久病成良医了的感觉了。

与前面两次相比，至少这次没感觉到疼痛，也算是以外之喜了。

迅速地洗了个澡，拿着臭衣服在洗衣机面前犹豫了半天，最后周笙还是决定把臭衣服直接丢到袋子里准备丢掉，随后拎着垃圾袋就准备去球馆训练。

刚出家门，看着车水马龙的街道，周笙直接就愣住了——这天怎么黑乎乎的？

有些懵逼的周笙连忙打开手机，现在已经是晚上九点多了。

有些慌张的周笙打开微信，刚想找个借口跟教练解释解释，却发现群里多了个公告。

“昨天比赛大家都辛苦了，今天训练取消，大家好好放松一下，另外为了表扬大家昨天的精彩表现，董事长决定给每人一万元的奖励，希望大家再接再厉！”

看到这的周笙才松了口气，有点劫后余生的感觉，他还真想不到什么借口可以搪塞过去。

看了看手机，果然收到了一万元的转账，周笙也不再纠结，准备回家解决一下自己的温饱问题，外边餐厅重油重盐，周笙是真不敢乱吃。

回到家中煮了个鸡胸肉和西蓝花，又搭配一些水果，就算是今天的晚餐了。

虽然这顿饭原本看起来就不好吃，但是加上了周笙的手艺加持之后，就变得根本不像是给人吃的东西了。

周笙也是实在太饿了，两眼一闭就迅速解决，不给大脑丝毫犹豫的时间。

吃饱喝足后，周笙短暂的休息了一会，就准备开始做一些简单的力量训练，看看效果如何。

周笙先简单的热了热身，随后拿起10kg的哑铃来进行上肢训练，一个简单的哑铃弯举。

刚练了两个周笙就感觉不太对劲，这也有点轻飘飘的，二头实在是充不上血。

随后换成了12kg的哑铃，才找回了之前的感觉。

周笙随随便便练了几组动作，发现自己的力量其实大约提升了15%左右，不同部位提升的幅度也不同，下肢力量就大约提升了20%左右。

但周笙也没太仔细研究，毕竟他对力量训练一知半解，这种训练上的问题还是交给托尼这个专业人士比较靠谱。

结束了训练，周笙也出了满头大汗，虽然强度不大，但周笙组数做的比较多，消耗也算不上小。

简单冲了个澡，周笙便躺在床上拉伸，他想起昨晚和柳语的对话。

“如果真的有一个人可以带领中国队夺得奥运冠军，那么为什么不能是我呢？”

周笙找来个便利贴，把这句话写在上边，贴在了挂在墙边的球衣上。

完成了这一切后，周笙看着球衣与这张便利贴，充满了雄心壮志。

随后的第二天，周笙的进步幅度也狠狠地让托尼吃了一惊，但托尼的专业性还是极强，又让周笙测了一下极限重量，就放周笙去训练了，他得花一天重新制定周笙的力量训练计划。

职业球员在赛季中，按理来说力量是会处于一个下降的状态，因为毕竟没有那么多的大重量训练，要保证比赛的优良发挥，所以力量会稍微下降。

既然托尼都放周笙走了，周笙闲着也是闲着，球队训练还没开始，队友们都在进行着各自的力量训练，周笙也就自己跑去球场加练了。

————

后面的比赛中，周笙延续着自己的精彩表现。

2026年1月12日，对战天京队，周笙砍下20分16助攻，打破自己的助攻记录，并带队大胜天京队。

2026年1月14日，对战苏京队，周笙砍下16分18助攻，在又一次打破自己助攻记录的同时，也完成了一场逆转，最后五分钟得了13分，以五分险胜苏京队。

2026年1月15日，在背靠背的比赛中天南队对战粤广队，周笙砍下27分12助攻，两分惜败。

2026年1月17日，对战深广队，周笙19分17助攻轻取胜利。

…………

在剩余的九场比赛中，天南队在周笙的带领下7胜2负，输给了粤广队与浙宁队，其余全胜，周笙场均可以得到18.7分16助攻的两双数据。

虽然得分下降许多，但周笙的真实命中率达到了恐怖的71%，相当于一个吃饼中锋的命中率，这是极其惊人的。

周笙也成功完成了系统的任务，接下来周笙有9天的假期，随后便会随队前往日本去进行最后的三场世界杯预选赛。

周笙躺在床上看着床头柜上的日历喃喃道：“这一次，我们一定会赢的！”