第47章 体质锻炼是最好的健康投资

人体的体质是很有特点的,其中的一些法则是我们每个人都应该知道的,如:“用则生,不用则退”。大家都应该知道这则新闻:俄罗斯的宇航员在太空中待呆了七个月后回到地面竟不能行走了,肌肉竟衰退了三分之二,骨...