第一章 培养情感能力强大的男孩

我希望这本书可以让大家重新认识男子气概。因为在传统定义中，男性气质并不包括温柔。我研究人性的品格越久，就越能理解人性的力量是建立在温柔、同情和关爱之上的。这些品格是人性的支柱。培养情感能力强大的男孩的基础是明确了解人性的品格并看到勇于奉献的力量。

我成长于20世纪70年代。1977—1982年间，CBS电视台播出了《无敌浩克》（The Incredible Huck）电视连续剧。那时候我每周都盯着电视，迫不及待地想看大卫·班纳博士的冒险，他是一位出色的科学家，但他的实验室发生了严重的故障。从那一刻起，每当他处于极度压力之下身体都会产生巨大的变化，变成不可思议的绿巨人——一个身材高大、肌肉发达、亮绿色的怪物。在所有对班纳博士的威胁被摧毁后，他便变回正常人的模样，只留下他残损的记忆、破烂的衣衫和周围被破坏的一切。这些转变令班纳博士相当痛苦，他开始了一段试图扭转自己状况的漫长旅程。

几十年后，我带着儿子去电影院观看了这个经典故事的许多改编版本。尽管我对这个故事再熟悉不过了，但每当看到一个新的版本时，仍会惊讶于这个故事同我作为一名为男孩提供咨询的治疗师的经历简直如出一辙。我认为许多男孩就和绿巨人一样，他们体会着想要在世界上做一番成就的使命感也承受着与内心的怪物战斗的紧张感，当面对巨大的压力和措手不及的突发情况时，伴随着情绪的升级还会衍生出另一种形态的不良后果。

我甚至遇到过有的父母把他们的儿子比喻成绿巨人。他们说，白天送孩子去学校时还好好的，晚上睡觉前却像一个怪物。这些男孩在老师和教练的指导下正常学习，回家后和父母共处时却显得精神异常。最近一位母亲分享说，当她提醒儿子看电视的时间只剩最后5分钟时，她的儿子大喊大叫，把遥控器扔掉，坐在地板上失控地哭泣。她笑着说：“他还没有变成绿巨人，但我一直在等待那一天的到来。”

当我们生气时，神经系统会进入更兴奋的状态。身体同时会感受到心率加快、瞳孔扩大、呼吸加速、皮肤出汗和血液流向大块肌肉的感觉。这个过程听起来真的和变成绿巨人有点儿像，不是吗？