前言 从懒人到整理专家
为什么你的孩子好像总是没办法将玩具放好?为什么无论你怎么再三提醒你的丈夫,他也不会把脏衣服放进洗衣篮?或许你自己也正饱受杂物堆积、清洁习惯差、收拾效率低等问题的困扰,并强迫自己的内心接受这样一个事实——你天生就是一个懒惰、没条理的人。
但我向你保证,从来就不存在天生懒惰、没条理的人。在本书中,我将揭晓你被杂物问题困扰的真正原因,并告诉你解决这一问题的简单方法。你并不是天生懒惰、没条理,只是你不适合传统整理术罢了。我将带你深入了解一套整理系统,这套系统基于你自身的特性,符合你的整理风格。我将向你介绍四种不同的昆虫整理人格,并对它们进行详细阐述,从而帮助你找到最适合自己的整理风格。最开始,我想运用传统整理术,让自己从混乱的状态中挣脱出来,变成做事井井有条的人,但最后却失败了。后来,我结合自己从失败到成功的整理经历,终于设计出了这一套昆虫整理人格系统。过去我打心底里认为,自己天生懒惰、没条理,多次努力做出改变却总是毫无进展。后来,我发现了真正适合自己的整理风格,并借此克服了整理障碍。现在,我将一一向你展示我的这些整理心得,相信你也一定能做到。
我提出的这套昆虫整理人格系统,源自我与混乱问题和整理障碍长期斗争的经验。一开始,我在博客上记录自己的整理心得;随后,我在视频网站上创建了自己的频道;紧接着,我又与社区里的客户合作,帮助世界各地的家庭解决混乱问题。在这趟整理之旅中,我发现有些东西至关重要,它们可以帮助我们改变包括整理在内的许多事。
我偶然间发现了整理术和人格之间的关系。这是一个简单但又普遍存在的事实。对那些一向整洁的人来说,传统整理术是有效的,而对于那些长期处于混乱状态的人来说,想要生活井井有条似乎是一个遥不可及的梦。混乱问题和人格之间的关系其实非常简单:你自身的混乱状态与外在的实物无关,真正与之相关的是你的人格类型和大脑运作方式。
要改变一个人,必须先改变他对自己的认识。
——亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Maslow)
本书的重点并不是教你如何将家庭和生活打理得井井有条,而是解密为什么你一开始就陷入了混乱的困境。整理成功的关键在于整理者发展出符合自身个性和整理类型的自我意识。一旦你明白了自己为什么会采取这样的整理方式,或者为什么从不进行整理,你就不会再挣扎于混乱的困境之中。借此,你将会很轻松地找到适合自己的整理风格和策略,而且,这种整理风格和策略与你的个性绝非背道而驰,而是相得益彰。学会认识和欣赏自己的独特之处,将会帮助你由内而外地认识和解决自己的混乱问题。我们这辈子总是被告知该如何去打理家庭,乃至整个人生。我们面临的是一种单一的解决方案——打理出干净整洁的空间,好像每个人都能轻松做到似的。甚至当我们还是孩子的时候,便会被告知该如何保持桌面、书包以及卧室的干净整洁。在我小时候,尽管有时我明明刚收拾过房间,我妈妈还总是不停地念叨着让我将自己“乱糟糟”的房间收拾干净。很显然,我和她对于整洁的理解完全不同。在学校里,我的桌面、书包和储物柜的混乱程度好比“灾难现场”。无数的老师曾告诉过我,我很没有条理。
从我记事起,我就不断地接收到这样的反馈,这使我习惯性地认为自己是一个邋遢的人。请好好思考一下自己的人生,你是否也因为自己无法按照传统整理术去做,而认定自己是一个邋遢的人呢?诸如此类的消极想法往往会让自己信以为真。我们对自身的看法塑造了我们的人生。
一说到整理,我们仿佛都要被塞进同样的方形整理盒内,但事实上有些人是圆形的。现在,是时候跳出思维定式,重新看待整理问题了!从现在起放弃无效的整理术,专注于那些行得通的方法。我要告诉你的是,只要了解了自己的整理人格,你就会变得更快乐、更有条理、更有效率。在本书中,我们将一起发现并确认你的整理人格与混乱问题之间的关系。
声明一:我不会假装自己有一些神奇的方法,能帮你在一夜之间改变生活,当然我也不会假装自己的生活井然有序。说实话,我总是一团乱,但我乱中有序。
声明二:我不会告诉你该如何去整理自己的家。毕竟我从来没见过你的家,又怎么会知道该如何去整理呢?同理,你不用依照别人打理家庭和生活的方式,以及大众对应该如何打理的期待,来打理自己的家庭和生活。
整理不能一刀切。本书会让你对自身的优点和能力有惊人的认识,如一面镜子,清晰呈现出你的个性,并给你一份“礼物”——你的自我意识的觉醒。我会当你的专属啦啦队长,为你呐喊助威,向你展示让你变得超棒、超有条理、超有效率的所有方法。你将成为全方位的整理达人,为自己和家人带来更好的生活。我会给你一些提示、技巧和诀窍,帮助你踏上整理之旅。你可以借助自己新发现的整理天赋,知道从哪里开始以及如何开始,你将会惊讶于自己将整理技能掌握得如此神速。
坦白说,这趟旅程并不容易,但我保证它是值得的。虽然你可能有一些需要解决或改变的习惯,但我会带你走完这个过程,并尽可能让你在这个过程中感到轻松和愉悦。你会有一段糟糕的日子,也许会持续好几周,你不一定每晚都会洗碗,有时你的衣服也会堆积如山。但我向你承诺:本书会为你提供工具、知识和信心,让你遇到瓶颈时能够通过整理让生活重回正轨。
很快,你会越来越处之泰然,不再感到失控。你的生活会越来越轻松。让生活更轻松是整理工作的全部意义。整理就是要让你的日常生活变得简单和顺心,从而让你更有效率和精力,最重要的是,让你减轻压力,变得更快乐。我在这里说的不仅仅是家庭整理,也是整个人生的整理,而这一切比你想象的要容易得多。
我曾经和你一样,甚至比你现在更加杂乱无章。我真的经历过从门口到冰箱、浴室和床上满是衣服和垃圾的生活,我只能勉强在垃圾中挤出一条路来走动。当我试图控制这种混乱时,我却发现衣柜、抽屉和其他隐藏空间已被塞得满满的,我永远找不到要找的东西。在我人生的大部分时间中,我都感觉自己像一个彻头彻尾的失败者,混乱、无序、焦头烂额。我总是迟到,总是不知所措。
后来发生了什么,让我从懒人转变为整理专家?我是如何从患有注意缺陷多动障碍(ADHD)、家里乱糟糟的人,转变为整理高手,如今还在帮助世界各地的五十多万人解决整理问题的?原因便在于我不再一味模仿他人。我不再尝试模仿从电视或杂志上看来的整理理念和解决方案;我不再尝试按照亲友的方式来规划和安排我的生活;我不再试图因袭他人的整理理念,而是发现了最适合自己人格类型的整理系统;我不再因自己未能适应他人眼中高效、有条理的生活而感到自责,而是利用自己的优势创造出独属于我的有序生活。
我的家不完美,我也不完美。我之前的混乱正是想要一切都完美的想法导致的。我开始拥抱“不完美,但足够好”的自己。你猜怎么着?现在,我的家总是很干净、没有杂物,我花在清洁和整理上的时间也比以前少了。我的事业也蒸蒸日上,我的工作效率非常高,我可以由衷地说,我爱生活。我觉得自己能够掌控一切,我从未想过这些变化会发生在自己身上。多么美妙自由的感觉啊,我希望你也能够体验到这种感觉。如果你读完这本书却没什么收获,那么我希望你能明白一个简单的事实:你已经做得很棒了。我将向你展示如何在不做出任何个性上的妥协和改变的前提下,打造一个有条理的家。
如果你正为了生活而挣扎,总是淹没在杂物之中,又或者你觉得自己缺乏基本的整理技能,我希望你能让自己休息一下再开始。那些说你不会整理的负面说法都不是真的,到现在为止,你失败的真正原因是,你总是在尝试那些针对别人的个性而设计出的解决方案。阿尔伯特·爱因斯坦曾说过:“如果以爬树能力来评判一条鱼,这条鱼将一辈子觉得自己是笨蛋。”朋友,你就是这条鱼,而传统整理术就是那棵树。其实,你还有许多种选择。
当你读完本书时,你的家看起来也不会像我的家。我希望你的家也不会像其他人的家。你的生活空间将是由你设计出的独特作品,满足你和家人的共同需求,而且,它是按照你和家人的独特风格来进行整理的。
所以,我渴求完美的朋友呀,让我们即刻开始,去探索你独一无二的整理风格,弄清楚该如何运用你与生俱来的风格,打造出你梦寐以求的生活吧。在我们正式开始之前,请跟着我念一遍:“我是一个勤奋、高效、有条理的人。”接下来,让我来告诉你这句话是多么正确,即使你现在还不信。