本草一味养脾胃(本草护佑全家人丛书)
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哪些人容易得脾胃病

先天禀赋不足者

父母体弱多病、精气亏虚,可导致子女先天不足,从小就形体瘦弱、免疫力差、容易生病,尤其是脾胃功能低下最为突出。

久坐久卧、过度安逸者

“久卧伤气、久坐伤肉”,过度安逸、体力劳动太少也会引起脏腑功能失调,脾胃运化功能减退,导致食欲不振、气虚乏力、饮食不下等症。

情志失调者

情志失调易致肝气郁结,“肝气犯胃”而引起脾胃病。因此,爱生气、长期抑郁、精神压抑、悲忧者均易出现脘腹部胀满或胁痛、呕逆、嗳气等脾胃气机不调的症状。

思虑过度者

脾在志为思,思虑过度则伤脾。思则脾气结滞,导致不思饮食、脘腹胀闷。因此,脑力工作者较易患脾胃病,尤其是长期熬夜加班者。

过度劳累者

过度劳累会使气血损耗过重,导致气血不足,易出现气短乏力、神疲懒言、胃纳减退等脾气虚的症状。

久病者

身体多病日久,会造成气血虚弱,再加上长期服用药物的影响,会累及脾胃,造成脾虚。

老人、儿童

老年人各脏器都趋于衰退,脾胃功能易下降,出现食少、食滞、气虚下陷等症状。儿童由于脾胃功能发育不完善,也容易出现食积、食滞等问题。

暴饮暴食或节食者

经常暴饮暴食或节食过度、不按时吃饭,饥一顿饱一顿,会导致脾胃气机失调、积滞不化、吐泻、嗳腐吞酸等问题,胃病很快会找上门。

外感六淫者

六淫为“风、寒、暑、湿、燥、火”。如风寒侵袭脾胃,则易腹胀冷痛、呕吐、泄泻;暑湿侵袭脾胃,则易胃脘痞满、恶心呕吐、食少胸闷、便溏不爽、四肢困倦;燥火侵袭脾胃,则易口渴津干、尿黄、便秘、干呕。

饮食偏嗜者

长期偏食易导致营养不良;过食刺激性食物,如辣椒、咖啡、大蒜、醋、香料等,易损伤消化道,或伤阴耗气;过食肥甘肉食,易造成食滞难化。这些都是引起及加重脾胃病的因素。

过食寒凉食物者

长期食用寒凉食物,尤其是刚从冰箱中取出的食物,易造成胃寒,降低脾胃运化功能。

烟酒过度者

烟可助长燥邪,不仅伤肺,而且伤胃,长期抽烟会使脾胃气虚。酒可助长湿热,酗酒会造成脾胃湿滞化热,进而导致脾虚。