三、咨询过程

来访者共进行了5次心理咨询，咨询频率为1周2次，每次50分钟，面询，医院收费。其中第4次为移空咨询。以下为移空咨询的过程。

（一）三调放松

咨询师讲指导语，让来访者坐到椅子前面1/3处，腰背挺直，松而不懈，下巴微收。让来访者只关注呼气不要关注吸气，每一次呼吸都不要把气吸满和吐尽，让下一次呼吸能顺畅衔接。随着每一次呼气，把头脑里的杂念、情绪和想法等都排出体外。来访者很快就放松下来。

（二）确定靶症状

咨询师询问来访者，这次是想处理小时候姐姐打她造成的负面情绪吗？来访者说是的。咨询师让她描述一下有哪些负面情绪。来访者说有紧张、恐惧、黑暗、疼痛等。经过询问，其中恐惧情绪的影响度分值最高，有10分，确定为本次移空处理的靶症状。

（三）存想象征物

咨询师让来访者去感觉一下恐惧的情绪，如果用一个物体来代表的话会是什么物体？来访者说是一个黑洞。咨询师让来访者描述黑洞的形状，来访者说黑洞像漩涡，从上到下越来越小。咨询师问黑洞是什么颜色的？来访者说是黑色的。咨询师继续询问黑洞是亮的还是暗的？来访者说上面周围一圈是有亮光的。咨询师问黑洞大小如何？来访者说无限大。咨询师问黑洞无限大的话，等一下需要找个容器来装它，能装进去吗？来访者很肯定地说，装得进去。咨询师又问黑洞里面有声音吗？来访者回答很安静。

（四）存想承载物

有了象征物黑洞，咨询师说：“我们需要有一个容器来装这个黑洞，你会用什么东西来装它？”来访者说：“用一个垃圾桶。”经询问，垃圾桶为白色长方体，长1米、宽2米、高1米，重量1吨。咨询师继续问：“垃圾桶是什么材质的？”来访者说：“是钛钢做的，比较重。”咨询师问：“垃圾桶是旧的还是新的？”来访者答：“是旧的，但没有气味。”咨询师问：“这个垃圾桶有盖吗？”来访者说：“有盖。”然后来访者又补充说垃圾桶有四个轮子，指了下房间里的一辆有轮子的推车说：“就是这样的轮子。”咨询师又问有没有锁？来访者说有锁。

（五）填写记录纸A

咨询师让来访者在记录纸上画出象征物黑洞和承载物垃圾桶的图，来访者画得很仔细。

（六）三调放松

画完了象征物和承载物，咨询师让来访者再做了一次三调放松。

（七）清洁与置放

放松后，咨询师让来访者分别把黑洞和垃圾桶做清洁。来访者说黑洞不用清洁；垃圾桶用水冲，用抹布擦。咨询师让来访者里里外外都清洁到，然后问垃圾桶里面还有东西吗？来访者说有一些其他负性情绪的垃圾，想一起移走。

清扫完了，咨询师让来访者把黑洞放进垃圾桶里面。咨询师问装进去了吗？来访者说装进去了，也锁上锁。咨询师继续问垃圾桶会晃吗？来访者说不会。咨询师问要不要再加固一下？来访者说不需要加固。

（八）移动与空境

移动置放了黑洞的垃圾桶，初始移动较为顺利。移动几次以后，咨询师问来访者有没有一个合适的距离，垃圾桶移到这个距离就不想再移了？来访者说没有，移得越远越好。

又移动几次后，咨询师问大约移到多少米后，就看不见垃圾桶了？来访者说10公里。咨询师指导来访者移到了10公里，来访者说看不见垃圾桶了。咨询师问看不见了，还能感觉得到垃圾桶的存在吗？来访者说也感觉不到了。咨询师问：“现在你看不见也感觉不到垃圾桶了，体会一下是一种什么感觉？”来访者说很轻松。咨询师问还要把垃圾桶移回来吗？来访者说不用了。咨询师让来访者在这个轻松的感觉里多待一会儿并记住这个感觉，等不想待的时候就可以睁开眼睛。

过了一会儿，来访者睁开眼睛，说如释重负，很轻松。咨询师让来访者再对恐惧情绪打一个分数。来访者想了一下说0分。

咨询师告诉来访者，最后是到了移空技术的空境，空境就是没有问题的地方。咨询师告诉来访者，她是一个很有力量的人，可以改变自己。来访者说：“是的，觉得自己挺有力量的。”

咨询师又让来访者对和同寝室的同学起冲突引起的负面情绪再打一次分数，之前是8分，来访者想了一下说现在是1分。

（九）移回与评估

未移回。靶症状影响度后测0分。

（十）填写记录纸B

未填写。