承认吧，你的完美主义就是借口

完美主义是一个很好的借口，只要建立了完美的标准，目标实现与否似乎就变得不再重要。你还可以用这些标准来应对内心深处的恐惧和迟疑。

如果我觉得自己不擅长写作，我的完美主义就可以帮我在这方面树立一个高不可攀的标准，从而让自己彻底打消尝试写作的想法——比方说，我的完美目标是初稿就能吸引众多眼球，给人启迪，但实际上，这样的目标只会导致我完全不想动笔，一个字也不愿意写！

对大多数人来说，比起受到赞美，他们更希望能避免难堪。完美主义就像一副盾牌，我们无论走到哪里都举着它，希望能保护自己免受伤害。事实上，它的唯一作用就是让别人看不到我们。如果没人能看到你，你就再也不会感到尴尬了。但是，有谁愿意一辈子都无法被人看到呢？

对强大的渴望和对无能的担心都会让人感到压力巨大，而完美主义似乎是解决这两个问题的唯一办法。你可以在假想自己强大的同时保护自己不陷入任何难堪境地。

在这种情况下，毫无作为似乎更能证明你的巨大潜力。“我没有做到，只是因为我还没有开始。”然而事实上，毫无作为只会埋没你的潜力，让你永远没有机会知道自己可以到达什么样的高度。

如果说完美主义是一座冰山，海面上露出的那个尖儿就是对完美的渴望，而海面下那占据了冰山90%体积的主体则是对失败的恐惧。虽然我们不愿将后者示人，但它确实在左右我们的行为。

有些东西，我们越想得到，就越害怕得不到，所以我们会以完美主义为借口不去行动。比如说，你一直期待领导给你加薪，但是你不敢去说，为什么呢？因为一旦被拒绝，你不仅需要面对“不加薪”的结果，而且要面对“因为自己不够优秀，表现不那么令人满意，所以无法加薪”的事实，这会给你的信心和自尊带来沉重的打击。

如果你一直不去找领导说，就不用面对这样的打击。令我们害怕的是失败对我们自身的影响，我们害怕失败会暴露我们的缺点，打破我们易碎的希望和梦想。这些才是我们真正害怕的东西！

完美主义能保护我们免遭这种失败。如果你永远不做尝试，你就永远无法证明在某些方面你“不行”。完美主义带来的神秘感让你可以永远活在完美的幻想中，不用接受考验，也不用被拒绝。

然而，完美主义带来的只是假象和幻想。

邵邵性格比较安静，不太习惯在大家面前发言。每次主管让她发言，她开口的第一句话总是“我口才不好”，然后一直红着脸。其实她的发言很有见地，思路也很清晰，虽然话不多，但总能够一针见血地指出问题关键。

蜜蜜就完全是另一种性格，尽管她的普通话不是很标准，但她每次都能很勇敢、很大声地把自己的观点表达出来，她表现出的自信和自在的气场使大家根本不会在意她的普通话是否标准，她爽朗的笑容总是能够感染到大家。

我们根本不需要因为自己的一点点瑕疵就产生不安全感，没人规定我们必须完美，我们也不必时时刻刻在意自己的不足。

你越不自信，就越会对自己苛刻。每个错误都会被无限放大，成为你对自己消极认识的又一佐证，每次过失都会成为一场灾难。你对自己的缺陷高度敏感，就会一直小心翼翼，认为这样就能避免犯错。

这或许能给你一些虚假的安全感，但是，要想获得真正的安全感，你需要了解并接受真正的自己。如果你能接受自己，包括自己的缺点，即便遭遇最为严厉的批评，你也有力量捍卫自己。否则，你暴露给外界的只有一个“壳”，真实的你永远只能畏缩、无助地躲在里面。