第3章 其实每个人都存在孤立感

人有七情六欲，亦有悲欢离合，然而有一种感受恰似尖锐的荆棘，无情地刺痛内心，且如影随形、难以规避，那便是无法融入合群所带来的孤立之感。

这种孤立感为何如此令人痛苦？不妨从心理层面来剖析。

这种感受，一旦经历，便如苦涩的汁液在心底蔓延，与众不同。正如心理学家阿德勒所说：“人的烦恼皆来源于人际关系。”当在人际关系的广袤丛林中无法找到契合的枝蔓，孤立感便如阴霾般悄然降临。

既然明白了孤立感产生的原因，那么在现实生活中具体又是怎样的体现呢？

无法融入合群，根源在于缺乏共同话题，这宛如一道难以跨越的鸿沟。毕竟，每个人的成长路径皆如蜿蜒曲折的小径，各有差异。合不合群并非关键，最重要的是，若没有与他人相同的话题，便会如弃儿般遭受排挤，进而坠入孤立的深渊。

以我自身为例，常言每人都有各自独特的生活方式。当家人热情邀我外出聚餐，我却心如止水，无意前往，我有错吗？家人唤我与亲戚一同玩耍，我心门紧闭，不愿去，有错吗？家人一起拍照邀我，我心无波澜，不想去，有错吗？再比如，还有一次家庭聚会玩游戏，大家都兴致勃勃，而我却格格不入，那种被隔离在外的感觉再次涌上心头。于我而言，答案似乎是肯定的。只因他们会以各种借口劝诱我，称外出可放松身心，共享欢乐，甚至言此乃我的青春。比如，有一次家人聚餐，大家都在热烈讨论热门电影，而我虽仔细了解过背后的背景，满心期待能发表自己的独到见解，却如被无形的屏障阻挡，根本插不上话，只能默默坐在一旁，那孤立感犹如冰冷的潮水，一波一波地侵袭着我，让我感到无比的寒冷和无助。

然而，我与家人外出之后，那孤立之感却总会如幽灵般莫名浮现。与 00后的兄长们共处，他们痴迷于游戏，那游戏于我而言，就像无法开启的神秘宝箱，毫无兴趣，那我此行何用？若与 10后的弟弟们外出，他们同样痴迷游戏，那游戏于我仿佛是遥远的星辰，我亦不感兴趣，那我出去意义何在？为家人满心热忱地拍照，最终却未得一张满意之照，我此行价值何在？难道只是单纯为凑人数，抑或充当摆设？这究竟是谁之过错？社会学家研究发现，人们在群体中若无法找到自身的价值和认同感，就容易产生孤立情绪。

诸如此类的经历让人深陷孤立感的困扰，那么我们又该如何看待和应对呢？

有时回首思索，孤立感实难掌控，它时常如调皮的精灵，莫名降临。紧接着，一股神秘力量仿佛要将我从人群中用力拉出，并在我耳畔低语：“你与他们难以同欢，去寻觅属于自己的乐趣，勇于探索创新，此乃你的人生！”

诚然！有时孤立感仅是一种虚幻的感觉，它无法如巨石般阻碍你的成长，更不能似狂风般阻拦你的梦想。孤立感，人人皆有，每个人都会在这种心灵体验中遭受创伤，甚至有人永远无法自拔，越陷越深，如深陷沼泽。他们难以在孤立感中找准方向，无法在其中重拾现实生活中真实的自我，这便是为何有些人总觉自己被孤立。