平时你是喜欢低头走路还是抬头走路呢？爸爸妈妈有提醒过你走路时要“抬头挺胸，目视前方”吗？

有些人在走路时习惯低着头，可能是因为正在思考问题，过于投入其中就自然而然地低下了头。如果你也有这种在走路时思考问题的习惯，那为了你的安全考虑，我建议你在思考问题的时候就停下来吧，以免撞到墙、树或人。

尤其是在过马路的时候，思考问题是很危险的，你很可能会因为沉浸在自己的思考中，忘记了看红绿灯，或者你习惯性地抬头看了一眼，可由于心里正在想别的事情，即使看到了红灯，你也可能会毫无顾忌地向前走过马路。

有些人可能是因为性格内向、比较害羞，担心在路上遇到认识的人，又不知道该说些什么，于是为了避免这种尴尬，便习惯低着头走路。

如果你是因为性格原因，想低头躲过熟人的目光，那么，我认为，低头走路对你来说不是一件好事。

准备随时躲开目光的对视是一种逃避现实的做法，躲避是消极处理问题的办法，也很容易给别人留下不好的印象。

我建议你让自己深呼吸，不要去想那些扰乱你心绪的事情，在心里轻轻地对自己说一句“这不是一个很尴尬的局面”。你只需要露出淡淡的微笑，向对方点头示意，然后继续自己的脚步即可。

如果你愿意，你甚至可以用一些简单的问候语来缓解一下气氛。在这种情况下，随便问候一句就可以帮你转移注意力，缓解紧张带来的不适。

经过一两次的尝试，你会发现目光对视并不难，与别人打招呼也没有那么尴尬。慢慢地，你将能够克服恐惧心理。相信下一次再遇到同样的情况，你会处理得更自然、更自信。

所以，请慢慢改掉低头走路的习惯吧。