第7章 越在意，越受累——转移注意力

你能给别人最好的礼物就是发自内心的关注。

——理查德·莫斯 医学博士（Richard Moss M.D.）

要想改变你对问题的看法，有一个简单强效的方法可以帮助你：只需转移你在问题情境...