第4章 《改变问题的“常态”》：当生活只剩下原地踏步 不断重复时——改变固有模式

全天下最愚蠢的事，就是每天不断重复做相同的事，却期待有一天出现不同的结果！

你将在本书的这一部分里，学到在你不开心或没有取得想要的结果时，可以采取哪些不同于往常的行动助你改善心情或向期待的结...