我的健身教练
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第4章 减肥道路艰难坎坷

今天是个周末,林梦一直睡到了中午,起来第一件事情先去了厕所然后赶紧的跑到了电子秤上面。

“老天保佑,老天保佑”都着林梦就闭上了眼睛。

“您的体重为75.4公斤”林梦听到以后简直是晴天霹雳,林梦的身高在女生中算是很高的一米七二。

“不行,我要减肥,一定要穿上好看的衣服。”说着便去换上了一套运动服,这一身衣服自从买了到现在只穿过一次。

林梦穿好了鞋就准备去公园里面去跑步。

这时候手机响了起来。

“喂,林梦,今天周末一起出去玩吧?”电话的那头是张颖。

“张颖,我这准备去跑步呢”

“真的假的啊?你这是太阳打西边出来啊呀,你去哪里跑发个位置给我,我马上就到。”

“好的,我现在就把地址发到你微信”

林梦到了公园以后就准备先开始慢跑起来,刚没跑几步就停了下来。

“这也太累了吧,不行我要坐椅子上休息一会。”还没有跑一段距离林梦都已经大汗淋漓了。

等张颖来到以后林梦还依然坐在椅子上。

“林梦,你这是没跑呢?还是跑完了?”张颖询问道。

“我刚才跑了半个多小时了,然后坐下来休息一会这不是等你来呢吗”林梦赶紧掩饰。

“哦,是吗?那我们开始吧”

张颖可是一个很喜欢运动的女生,每天晚上都喜欢戴上耳机去夜跑,她和林梦行成了一个对比图。

林梦起身就跟着张颖跑了起来,本来刚开始还在同一条线上,现在林梦已经被张颖紧紧的甩在了身后。

“林梦,快一点啊,坚持就是胜利”张颖在前面大声督促着。

“张颖。。张……张颖你慢一点,我……我……我……快追不上你了。”林梦这边大汗淋漓,一边喘一边说。

张颖跑到了林梦的身边。

“你还可以吗?”

“我不行了,我们坐下来休息一下吧”林梦都已经坐在了地上。

“可我们才跑了不到十分钟啊”

“我是不行了要跑你继续跑,我歇一会”张颖看着林梦流了特别多的汗就自己往前面跑去了。

林梦就坐在了长椅上一直等着张颖跑完。

“你还没休息完啊?我都跑完了”张颖说道。

“今天运动量差不多了,我这刚开始跑步不能跑太长时间”林梦在找着各种的理由。

“那好吧,我们先去你家吧,去休息一下。”

随后两个人一起就回家了,在上楼梯的时候遇到王东。

“你们这是刚打完仗回来吗?怎么流那么多的汗?”王东疑惑。

“要你管,别没事就乱插嘴,这样是不礼貌的行为,再说我们又不认识”林梦撇了王东一眼。

“得了,我惹不起还躲不起吗?”王东说完就下楼去健身房了。

“张颖,你没发现吗?你隔壁这个人怎么越看越帅啊。”张颖看着王东的背影说道。

“停,张颖你怎么又犯花痴了啊?你别忘了你是有男朋友的”

“我又没有别的想法,交个朋友不行嘛?”

“我不管你,反正我是不想和这种人去交朋友。”说完两个人都已经来到了门前,林梦拿出钥匙打开了门,赶紧脱掉了鞋,站在了上面。

“啊,张颖怎么没瘦啊?”林梦嘟囔着嘴。

“怎么可能这么快啊?你这才跑十分钟,脂肪燃烧要跑三十分钟以上啊,要是减肥那么容易世界上不就没有胖子了吗?”张颖苦笑道。

“减肥真的好难啊,我要瘦下来,我要瘦下来。”林梦扑在了床上。

“行了,大小姐,减肥之路遥遥无期,只要我们肯努力,一定可以成功的”张颖给林梦打着气。

“你又不胖又不需要减肥”林梦看着张颖的小蛮腰都是羡慕。

“我最近也胖了点还不是那天你点的那么多的肉,又是排骨又是红烧肉的”

“我不管,我不管,我就要瘦下来”林梦在床上打着滚。

“哎!对了张颖,你说吃减肥药有效果吗?”林梦突然坐了起来。

“你可别胡来,减肥药都是假的,你想一想啊如果减肥药有效的话那么健身房不就要倒闭了”

“也是,可我怎么样才能瘦下来啊,真的是烦人”

“从明天开始,我们一起跑步吧,制定一个训练计划”张颖说道。

“我坚持不下来啊”林梦无奈的耸了耸肩。

“你隔壁不就是健身教练吗?你去咨询一下他不就好了吗?”

“停,打住,要去你去,我可不去”

“不跟你多说了,我要着急敢稿子了,今天还有八千字没有写呢”林梦边说边走到了桌子前。

“周末还要写啊?你们写书的没有休息假期吗?”张颖疑惑的问道。

“没有,没有,如果有那就好了,那样我就可以去出去玩出去吃了”林梦笑着说道。

“那好,不打扰你了,大作家,等你成名的时候千万不要忘了我啊”

“怎么会呢?忘了谁也不会忘了你”林梦笑着说。

“那好,是就先走了,有事情的话微信电话联系”说着张颖就离开了。

林梦坐在椅子上叹了一口气,打开了笔记本电脑,打开了窗户外面开始下起来了小雨,赶紧走到桌子上泡了一杯咖啡,看着外面的落叶小雨,寻找着灵感。

林梦这本小说写的是自己和刘宇一起的经历,她在幻想着和刘宇的未来。

“有了,就这样写”林梦突发灵感,手指在键盘上飞舞着。

林梦非常喜欢写书,因为在这里面没有人会嘲笑你的体重你的一切,自己真心的投入进去后,你什么也不会在乎,沉浸在了文字的海洋当中。

等写完以后都已经晚上了,林梦起来后伸了一个懒腰,随后去桌子上拿起一杯茶“咕咚,咕咚”的喝了下去。

“今天晚上要不然就不吃饭了”

“不想啊,会饿死的”

“吃了就会胖啊”

“不吃就会睡不着啊”

就像是两个林梦在进行对话一样。

“有了,吃完在练不就行了,反正家里面有瑜伽垫”

“就这么定了”林梦随后开始做起来了自己的晚饭。

“土豆丝加红烧茄子加大米饭,齐活”虽然菜不是很多但是米饭整整闷了一大锅。

经过三十分钟的“战斗”林梦终于是把肚子撑大了起来,躺在沙发上,两只脚搭在了茶几上看着电视。

由于太过入迷了,等回过神来都已经很晚了。

在林梦的再三纠结下还是做起来了运动,她们这个楼层就是顶楼,而且她楼下是个储物间所以不用担心扰民的事情。

她把音乐开到了最大,然后跟着电视上蹦蹦跳跳的不时的发出一些物品桌子板凳倒下的声音。

王东可惨了,一直在忍受着折磨,实在是受不了了然后去敲开了林梦的房门。

“你能不能……”王东话还没有说完,林梦就抢先说道:“你大半夜不睡觉,来我家是要骚扰我吗?”

“大姐谁骚扰谁啊?我招你惹你了,我不就上一次装修打扰你了吗?至于放这么大音乐来报复我吗?明天早上五点我就要起床,求求你了,能不能饶了我。”王东苦求说道。

“哦,原来是因为这个啊,本小姐正在锻炼呢,等我半个小时后就可以了”林梦笑着说道。

“锻炼?你大白天不锻炼非到大家休息的时间来锻炼,你可真奇葩啊”

“我乐意怎么了?不知道晚上锻炼有助于睡眠吗?”

“好,那我就要跟你说说了,晚上锻炼没有错,可这都什么时候?都快过了12点了,现在是新陈代谢正在消耗的时间,一直到凌晨3点,如果你正在还不足睡觉,那就属于熬夜了就会影响你新陈代谢就会影响你减肥……”王东嘚吧嘚嘚吧嘚的说了一大堆。

林梦靠在了门上都已经快睡着了。

“停停停,我不练了还不行吗?至于吗?跑我家门口来给我上课了?真把自己当老师了,有病”林梦随后把门关掉了,也没有继续训练,走上床睡觉。

王东这边还在静心胆颤的没敢睡觉,生怕这姑娘在弄出什么动静来。