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习惯一 积极主动——决定选择的习惯
“积极主动意味着,生而为人,我们要对自己的生活负责。我们的行为取决于我们的决定,而不是我们所处的环境。我们有责任选择我们的回应。积极主动的人不会将自己的行为归咎于环境、条件或条件反射。”
——史蒂芬·柯维
当人们养成了积极主动的习惯时,他们就会停下来,让自己根据原则和期望结果,选择自己的回应。他们经常思考明天,预测有哪些情况可能会迫使自己只能做出消极被动的回应,这样,他们就能避免陷入消极被动。当人们陷入消极被动时,他们会让外部影响因素有机可乘,控制自己的反应。
在刺激和回应之间,要学会停下来思考。
考虑你的行为:它们会产生什么影响?谁会受到影响?为什么他们会受到影响?我的行为将如何影响某些人/某一情况?何时会产生这种影响?