第1章 序言

从胎儿到儿童，到少年，再到成人，我经历了跌宕起伏的人生，几次生死沉沦，痛不欲生。从9岁开始思考“人生的意义”，无数次地追问自己“人为什么活着？”，这个人生大命题一度困扰了我很多年，直至我开始研究心理学——身体和心灵的深度学习。通过不断助人走出自己生命中的绝望和阴霾，我才一点点地意识到自己的天赋使命，才找回内心的力量。

我深深体悟到，帮助别人就是对自己最大的救赎！

当每位内心痛苦的来访者找到我，就会向我一股脑地倾倒出他们积压在内心深处几十年的重大心理创伤。我一边倾听一边与来访者共同经历他痛彻心扉的往事。听到的创伤故事越多，我的内心越柔软，也越敏锐。现在可以看人一眼就知道他大概什么性格，将会活出什么样的人生轨迹、内心是如何想的。说来看似很神奇，其实不神奇，这是一种强烈的感应力，只要用心我们可以感知万物。

当我遇见找我咨询和求助的人越多，听到他们向我诉说着他们此生甚至连父母或是配偶、闺密都未曾说过的话时，我心中不断升起一个微弱的声音。有很多人没有他们幸运，可以主动求助，并得到心理咨询师的帮助；还有很多人在内心的苦海中无法自拔。我要如何帮助他们，这个声音越来越强烈。直到按捺不住内心的愿望，开始没日没夜地写下来。内心强烈地感知出来访者的伤痛，这些伤痛激发我快速写完《此生为何而来》。

《此生为何而来》的宗旨是，在绝望人的心中，照进一束光，帮助他驱散心中的黑暗与恐惧！

希望更多人读到这本书，可以明白生命的可贵，活着就是一种幸福。希望抑郁的人读到《此生为何而来》，不再抑郁，开始重新活出自己喜欢的样子。更多的人从《此生为何而来》，获得源源不断的内心力量，帮助自己成为太阳、活成太阳，照亮家庭、家族，使社会充满爱和光。

我们就是爱，我们就是光，让我们一起活在爱和光里，活出生命觉醒、幸福绽放的美好人生！

同时感慨，谁痛苦谁学习，没有学习是因为还没有痛到绝望！

所以，学习提升自己，是解决一切问题的核心！

学习提升自己，是解决一切问题的核心！

学习提升自己，是解决一切问题的核心！

清单·notes

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