冲突的勇气
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过分亲密

如果对方以一种让你感觉不舒服的方式靠近你,比如说话声音大,肢体动作没有分寸,言辞激烈、滔滔不绝、皱眉耷眼、颐指气使、大喊大叫,或者做某些动作威胁你,都是过分亲密、不给你私人空间的表现。对方的这些行为肯定会让你反感,也会被你解读成对自己的威胁。在这种情况下,如果对方继续步步紧逼,没有要放弃的意思,还是直勾勾地看着你,大着嗓门冲你喊,你们之间接下来肯定会产生冲突。很多时候,即使是一个愤怒或不悦的表情,就足以让我们进入一种防御状态,然后开始环顾四周、评估环境,并准备好保护自己。因此,哪怕是另一半在地下室冲地上的我们高声说话,我们中的大部分人都会觉得对方要找碴儿,瞬间开启“惊弓之鸟”模式。

再举个例子,假设你在压力很大的工作中忙了一天,刚回到家,迫不及待地想缩在沙发上玩一会儿手机。但是这时候,你的伴侣想和你聊聊天,讲讲这一天都发生了什么。即使你很爱他,但是因为这个时候的你只想休息,所以面对他的要求,你肯定也会非常不耐烦,甚至有点生气,而你的语气会不自觉地把你的情绪表露出来。你想要点私人空间,而他想要和你沟通。在这种情况下,你要是不把自己需要独处的想法说明白,对方就会理所应当地认为你也想两个人一起待一会儿,听他说说话、跟他聊聊天。但是由于你不想这样,只想要私人空间,对方的这片好心反而会让你觉得自己受到了威胁,你们甚至可能会因此而大吵一架或闹翻。但是你之所以会这样,只不过是因为这种亲密让你觉得太过了,让你感到害怕。