第3章 《认识自我》：接受身体的局限

身体机能的退化时常猝不及防，

你需要提前想象那时的情形。

有了心理准备，

也许就能减轻病痛对你的影响。

1994年，我得知自己患上了肌萎缩侧索硬化，我问自己：“是要死去，还...