亲职化关系中的子女

自恋型父母的许多特征都非常符合上文的描述。另外，他们总是有意无意地希望孩子对自己的幸福负责，这与正常的亲子关系截然相反。在这种父母管教下成长的孩子，大多会有以下体验：

• 即使成年，依然认为自己是父母的延伸；

• 即使成年，依然处在父母的掌控之中；

• 任何时候都必须优先满足父母的期望；

• 必须体察并且努力满足父母的需求；

• 认为任何时候都应该关注并仰慕父母；

• 父母希望孩子牺牲自己的生活和幸福来照顾他们；

• 必须理解父母的感受，但是从没指望也从未感受过父母对自己的同理心；

• 绝不能犯错，不能对父母造成不良影响；

• 如果父母需要，应立刻放下手头的事满足父母的需求；

• 不允许自己有任何独立自主的行为。

自恋型父母的孩子从一出生就受到父母的影响。父母不允许孩子成长为独立的个体，孩子成年之后，很可能会发现这些行为和态度对他们成年后的生活造成了严重的负面影响。阅读以下内容，结合自身想法、感受和态度，评价自己当前的状态：

• 你是否很难建立并维系充实、有意义、持久的人际关系？

• 假如有人试图控制你，让你做对自己没有好处的事，你是否能察觉？

• 你是否很难表达出多种多样的情绪？

• 你是否会囿于别人的情绪，不知所措？

• 你是否容易陷入别人的情绪？

• 你是否总是认为别人在针对你？

• 你是否很难控制自己的负面情绪，比如愤怒和怨恨？

• 你是否时刻准备讨好别人，并为此感到焦虑？

• 你是否总是因害怕犯错而犹豫不决？

• 你是否好奇为什么别人总是那么开心？

如果你基本符合上述内容，那么你可能正忍受着长期的负面影响，这些影响源自“陪伴”你一起长大的破坏性自恋型父母。你当前的行为、感觉和人际关系告诉你应该改变，学会如何与自恋型父母相处。