第78章 高弹跳超级上旋
钱锋淡定自若解释:
“运动是相通的,我从小练篮球和足球,都需要练力量,触类旁通,不用感觉奇怪,请以后别再问类似问题了。”
众人听到钱锋生硬解释,各自思考,真的可以这样简单吗?
田神医在旁边率先发出感叹:
“阅若稽古,圣人之在天地间也!”
陈胖子不解问:
“田神医,您说什么啊?”
田神医拍了拍陈胖子:
“自古至今,有大本事的人都是天生地养的,我意思是说钱锋带着天赋降生在这个时代,你这个普通人无法理解他很正常。”
陈胖子立刻不服气了:
“我理解锋哥,若是这个世界只有一个人理解锋哥,那也必须是我。”
钱锋也拍拍陈胖子:
“好兄弟,别说了,继续练习吧,你的目标是降到70公斤以下,你相信我,只要你体重降下来,你网球水平进步会飞快。”
一上午时间,众人都在健身房中练习力量。
练力量是水滴石穿过程,并不能练完马上就增加技术水平,但长时间坚持训练,一定能收获巨大。
中午饭后,钱锋要求所有人都必须午睡一小时。
田神医可忙坏了,分别在四人做了中医按摩。
钱锋并不亏待田神医,昨天和吴敌打球赢来的十万元,又分出5000元给了田神医。
田神医不贪财,但几天时间挣了1万元,比较开心,并没有和钱锋客气。
经过这几天时间相处,田神医对于钱锋说话办事风格很满意。
下午雨过天晴,众人来到室外训练。
山区气温不高,但日照强烈,还是需要避暑。
钱锋前世崇拜张德陪,自己是看过很多张德陪的比赛录像,所以不需要再找张德陪比赛录像研究。
根据张德陪的技术特点,特意模仿桑普拉斯发球上网战术。
桑普拉斯是张德陪一生之敌,一直稳稳压住张德陪。
在十多年时间中,桑普拉斯长期霸占世界排名第一,张德陪曾无限接近世界第一,但一直到退役,最高排名也只是世界第二。
全是因为桑普拉斯原因。
钱锋大胆猜测,桑普拉斯有可能会是张德陪的心魔。
前世看到很多桑普拉斯与张德陪的比赛录像,而且刻意练习过桑普拉斯的发球上网打法,所以轻车熟路。
下午的针对性训练中,钱锋使用了发球机,让贝贝将发球机的球速设定成与张德陪相似,不停左右大角度发射网球。
让勤务兵小李高清录像,通过观察录像中的动作,修改自己在击球中犯下的错误。
发球机靠机械臂挤压出球,优点是球速快,力量大,过网低。
缺点全是平击球,没有上旋或下旋变化,出球线路和落点过分固定。
对于网球初学者,打发球会进步神速。
但对于钱锋这个级别的选手,打了整整一下午发球机,进步几乎没变化。
在打完发球机后,又单独练习了两小时发球。
发球是比赛中可以直接拿分捷径,针对张德陪身高不足,重点练习了高弹跳上旋球。
上次在和亨利比赛中,亨利的上旋球发得非常好,最高弹跳能达到2米20多,给自己制造了很大麻烦。
上旋球拍面从下向上刷球,击球点一般比平击和侧旋要低很多,才能刷出强烈上旋。
亨利因为身高和臂展原因,才能在发上旋球时保持高击球点。
在苦练发球过程中,突然想起费德勒发上旋球动作,脑中灵光闪现,一个新的发上旋球动作出现脑中。
如果在发上旋球时,尽可能的高弹跳,有可能大幅提高击球点,同时也有助于球拍自下向上完成刷球动作,从而为球增加出强烈旋转。
想到就立刻在网上实践,经过1000次的失败,终于将这个高弹跳上旋球发了出来。
用上步式发球作为动作起始,双脚同时发力蹬地,垂直起跳高度超过1米20,击球高度在3米60左右。
球在空中划出一道美妙抛物线飞过网带,落地后快速向上弹跳,球飞到底线位置时,弹跳高度达到了恐怖的2米50。
这个1000次失败后的偶然成功,给出了肯定答案,自己创造的这个高弹跳超级上旋发球,是可以实现的。
虽然现在还是偶然发出来,但只要不断练习,就可以将成功率不断提高,从初级一直升到精英级,再从精英级升到大满贯级别。
这是继反手超级上旋球技能之后,发明的第二项独创技能。
若是现在有投抽机会就好了,若是能抽出熟练度增加果实,就可以快速将超级上旋转技能熟练度增加。
可惜现在山庄中无人综合战力能超过自己,不可能获得抽奖机会,只能遇到勤能补拙方式,一直艰苦练习。
这个发动动作因为需要极致高弹跳,每一次都要原地纵跳超过1米20,所以非常消耗体力。
钱锋不知疲倦在场上反复高高跳起,落下,挥拍,击球,一次又一次加深这项新技能熟练度。
从下午4点一直练习到晚上6点,吃晚饭后因为非常累,请田神医又给做了一次穴位按摩,短睡1小时。
之后从晚上8点一直练到夜里10点,又苦练两小时,终于是将同弹跳超级上旋球熟练度从初中练到了中级。
这已经练习了足足四小时发球,跳起落下2000多次。
这相当于篮球中练习了2000多次暴力大灌篮,付出体力之巨,超乎想像。
仗着18岁的强悍身体机能,加上有田神医神奇康复手段,才敢如此任性的训练,否则第二天有重要比赛,钱锋断然不敢如此拼命练发球。
晚上10点05分,浑身酸痛躺倒在床上,欣慰看向大富翁系统面板。
因为着重练习了桑普拉斯式随球上网步伐与战术,所以移动与战术增加了很多。
又因为疯狂练习高弹跳超级上旋发球,发球水平也增加了一大截。
今天虽然没有打比赛,没有得到系统抽奖机会,但经过这一整天苦练,各项数值都得到可喜增长。
……
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