推荐序三 愿复原力与你同在

玛那熊（心理咨询师/恋爱顾问）

2020年影响我们最大的就是突如其来的疫情，不但迫使我们放弃原本的计划，还打乱了习惯的步调与生活，甚至干扰了身心，许多负面情绪不断滋生。在爱情旅程中，我们也常遭遇突如其来的变化，例如交往多年以为感情稳定，却一夕之间被提分手，或发现对方其实早已劈腿；也可能两人已经暧昧十足，只差确认名分，却莫名其妙被对方疏离，感叹惋惜。几次情场失利下来，让你无力又茫然地怀疑，自己为何总是选错了人、做错决定？

爱情如同生活，从来不是一帆风顺的事情。如何在遭遇风浪时，好好稳住自己，平安通过暴风圈，驶向更清晰的未来，与我们的复原力量息息相关。唯有培养复原力，才能在跌倒后重新站起，成为更有魅力的人，迈向下一段感情。

这本书全面性地剖析复原力的各种因子，温暖的文字结合清晰的叙述，相信能助你对“脆弱”与“挫折”有不同的看法，且让它们化为再度出发的能量。愿复原力与你同在，让你拥有更美好的爱情与生活！