第6章 转换心态，练就快乐的能力

成为利益发现者，专注积极事物

积极心理学认为，40%的幸福取决于我们内在的活动，也包括我们的心态。决定我们人生的，从来都不是在我们身上发生了什么事，而是我们在面对那些事时选择的态度和做出的行...