第40章 习得性无助：绝望是失败的根源

习得性无助指一个人经历一定数量失败和挫折后，面对问题时产生无能为力的心理状态。

积极心理学之父马丁塞利格曼是第一个提出习得性无助概念的人，但并不是第一个发现习得性无助现象的人。据塞利格曼讲，...