序

天啊，我要是在青少年时期读过这样的书就好了！我那时跌跌撞撞地进入大学求学，然后获得一份“真正的”工作。虽然我没在别人面前崩溃过，但也有出状况的时候，假如那时就使用书中阐述的方法，用它管理自己的社交行为和情绪，我肯定能更好地理解自己的感受，与别人互动也会更成功。

目前有许多针对孤独症谱系障碍（Autism Spectrum Disorders, ASD）儿童的干预措施，此书中的资源填补了干预措施工具箱中的一个巨大空白。这些孩子终将长大成人，而且孤独症人口在不断增加，因此我建议应制定干预措施、方法和技术来帮助他们从青春期平稳过渡到成人阶段。

孤独症和相关障碍人士难以理解生活中的社交和情感，为了应对这方面的挑战，过去的办法集中在如何补缺。本书则另辟蹊径，与辅助人员一起，利用ASD人士的优势，帮助他们顺利度过生活中的这一重要环节。逻辑和排列数据或信息是许多ASD人士的优势，作者充分利用这一特征，对他们在社交互动和情绪调节中遇到的问题进行评分，让结果显得既系统化，又有秩序感，易于他们处理和理解。

对于ASD人士没有情感生活或情感生活有障碍这种说法，作者非但不赞同还非常专业地帮助他们应对情绪理解、表达、分级上的问题以及他们的行为带来的社交影响。例如，给积极情绪排列等级，从冷静到希望到喜悦，再到快乐，最后到兴高采烈，这可以帮助ASD个体理解两个极端之间的“灰色”区域。ASD人士也可以以同样的方式排列悲伤的等级，从完全没有问题或仅是“一点点低沉”到彻底的崩溃。包括孤独症人士在内的所有人都可以使用这个等级量表对日常生活中体验到的不同情感进行排列，如感到不知所措、放松等。

孤独症人士还面临另外一个挑战，他们理解不了自己的行为会影响别人。大家似乎都赞同孤独症人士不想和别人社交这一说法。事实上，不想社交的真正原因是他们不明白自己的行为与别人的解读不一致。由于缺乏这样的意识，他们试图互动的结果往往不好。不好的结果累加后，他们就会放弃社交。

例如，假设有位孤独症人士想要约某人，在三次尝试后都没有成功的情况下，他完全没有意识到是时候放弃了。事实上，如果在这种情况下继续追求别人的话，追求者就会被认为是在骚扰别人，警方可能就会介入。然而，如果我们使用5级量表向ASD人士解释别人是如何看待他们的行为的，如骚扰行为量表（stalking scale），他们就能衡量自己的行为到底是如何影响别人的。这样他们就能避免遭受法律制裁这一悲惨遭遇，仅承受有些失望的结果，因为他们意识到还可以去约别人。

以类似的方式，5级量表可用于对不同级别的关系进行排名和区分——从陌生人和熟人到亲密关系或配偶。通过定义这些关系，孤独症个体可以更准确地衡量和管理行为和情绪。

最后，根据“授人以渔”的准则，我们应把5级量表作为终身教育的手段，而不是只满足当时的需要。因此，我们鼓励读者在遇到情况时，学会使用从本书中学到的知识形成自己的5级量表。我自己会制定这样的量表，我也会推荐我的孤独症朋友试试。

AAPC出版公司再次走在了最前沿——该书提供的解决方案经过了时间考验，切实可行，越来越多的孤独症和相关障碍成人开始使用它。5级量表利用了孤独症人士处理信息和学习的特殊方式，该书作为这个系列中的最新书籍，在内容上又上新高度，不仅帮助人们理解情绪及其等级，还帮助他们管理社交行为。对为ASD人士提供支持的人来说，书中论述的工具非常宝贵，它将为孤独症和相关障碍的成人创造更好的生活。

斯蒂芬·M.肖尔(Stephen M.Shore)

教育学博士、特殊教育学助理教授

国际知名的孤独症领域作家、顾问、发言人

ASD人士