愿望和需要

愿望和需要是指潜意识中的愿望和需要。弗洛伊德认为，潜意识中的愿望有两类：爱的愿望和破坏的愿望。爱的愿望是趋向亲近和联结的，比如，我们去社交、去谈恋爱、结婚，等等，这些都是爱的愿望的体现。而破坏的愿望是取消联结、中断联结的，它的最终目标是使勃勃生机的状态变成无机状态。

而另一位精神分析师费尔贝恩（Fairbairn）发展了弗洛伊德的理论，他将人们对于爱和破坏的愿望放在了人与人之间的关系中去理解。他认为，人的快乐不在于释放爱（爱的愿望）和攻击性（破坏的愿望），而在于寻找一个人（客体），并与这个人（客体）建立满意的关系。在费尔贝恩的观点里，爱的愿望和破坏的愿望都是有依附方向的：去靠近人，并建立某种关系。

我们都知道，人与人之间的关系是十分复杂的，建立稳定的关系需要一个人拥有灵活处理矛盾的能力，这种能力通常包含两个层面：（1）个人需要整合内心这两种看似矛盾却又辩证统一的愿望和需要（爱和破坏），换言之，他既要接受自己有关爱人的一面，也要接受自己有破坏性的一面；（2）能够在满足他人愿望和自我愿望之间建立平衡，例如，他同时具备欣赏和安抚的能力，以应对关系中的另一方表现出的开心和无助。当一个人只关注自己的愿望和需要，或过分关注他人的愿望和需要而忽略自己的愿望和需要时，内在冲突就会发生。