有意识的不安全感

现在我们知道我们面对的是什么了。

也许我们感受过了精疲力竭、崩溃或突破才走到这一步。不管是什么途径带我们走到这个意识水平，我们已经知道自己处于不良状态，这不是自己想要的生活方式，有些东西需要改变。

你现在开始有感觉了，真正开始去感受。你的神经系统被点亮、被激活。神经系统变得很“神经”。你可能感到不满、愤怒、悲痛欲绝、害怕、心碎、迷失、困惑、悲观、失望。有时，你甚至可能感到绝望和抑郁。这一切意义何在呢？

当我们达到这个意识水平时，产生这些感受是正常的。麻木、长期冻结的感觉正开始解冻。如果我们允许这个过程发生，与它共处，和它同呼吸，就会战胜黎明前的黑暗，准备好迎接之后的曙光。我将说明这一点是如何做到的。